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  • Este post también está disponible en: English (Inglés) Albanian (Albanés) Uno de los efectos más significativos, aunque a menudo poco abordado, de la disminución de estrógenos es su papel en la creación de niebla cerebral. Es esa sensación frustrante cuando tu mente se convierte en una «Biblioteca de Pensamientos Perdidos», y recuperar un recuerdo… Sigue leyendo →

  • Rovena, founder of Forever Fireflies menopause support blog

    Esto es demasiado pronto…

    Este post también está disponible en: English (Inglés) Albanian (Albanés) Éstas eran las palabras que mi mente se había negado obstinadamente a pronunciar, pasando de ser un susurro a convertirse en plena conciencia. A los 39 años, empecé bruscamente a tener sofocos. Mirando hacia atrás, parecía un episodio de Las chicas de oro. Para los… Sigue leyendo →

  • Smiling woman enjoying wellness through menopause transition

    Este post también está disponible en: English (Inglés) Albanian (Albanés) La menopausia no es «sólo una fase» que hay que superar: es un viaje misterioso sin reembolso. Noticia de última hora: para muchas, no es una breve parada en boxes; puede parecerse más a un vuelo de larga distancia con turbulencias inesperadas. Esto va más… Sigue leyendo →